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烦恼时，你会做什么？

不如......去看一棵树？

当你仔细聆听，千年古树就不再是静默的风景，而是会“说话”的生命智者——它们用年轮记录沧桑，用枝叶诉说传奇，让我们得以聆听大自然最动人的生命絮语。

△纪录片《不如去看一棵树》

CCTV-9

7月21日-7月28日

每晚19:50

纪录片

《不如去看一棵树》

新一轮的播出即将开始

我们将与10位非凡的古树“长者”

展开一场跨越时空的对话

0001号水杉

20世纪40年代，中国植物学家在湖北利川发现了被誉为“植物活化石”的水杉，打破了此前植物学界认为其已灭绝的论断。

△纪录片《不如去看一棵树》

莒县古银杏树

即便在以长寿、美丽著称的银杏家族中，山东莒县古银杏也格外耀眼。树冠如云，远望若山峦起伏；根系虬结，似蟠龙盘踞大地。

△纪录片《不如去看一棵树》

海南龙血树 / 东北红豆杉

古树的生存智慧，远超出人类的想象。

海南龙血树以“柔”应对大自然的挑战——独特的“空心”软木结构，让它能在狂暴的台风中屹立不倒。

东北红豆杉则选择了“静”的生存之道——冬季休眠降低代谢，种子历经两冬一夏的漫长等待才肯萌发。

△纪录片《不如去看一棵树》

弄岗蚬木王

在广西弄岗自然保护区，屹立着植物界的“金刚侠”——一棵2300余岁的蚬木王，是中国已知最古老的蚬木。

△纪录片《不如去看一棵树》

九搂十八杈

东经117°30′，北纬40°37′，这里是北京的东极点，也是北京第一缕阳光升起的地方。这位“老者”沐浴了3500年最早的晨光，是北京最年长的树。

△纪录片《不如去看一棵树》

普陀鹅耳枥

在浙江普陀山上，生长着一棵被称为“地球独子”的珍稀树种——普陀鹅耳枥。全球仅剩一棵野生植株。

△纪录片《不如去看一棵树》

西双版纳望天树

作为亚洲热带雨林的关键旗舰物种，望天树展现出惊人的生态智慧：其种子配备精巧的“降落伞”结构，确保安全着陆；幼苗阶段耐阴生长缓慢，母树倒塌后则快速争夺阳光。

△纪录片《不如去看一棵树》

小湖村古樟 / 定安古榕

福建德化县小湖村的千年古樟，至今仍保持着惊人的生命力——据传它是唐朝时种下，一直守护着村庄。

“亚洲榕树王”则历经730余年风雨，发展出700余根支柱根，占地8.6亩。庞大的树冠为村民提供休憩场所，象征着“九世同堂”的兴旺景象。

△纪录片《不如去看一棵树》

锁定CCTV-9

7月21日-7月28日

每晚19:50纪录片

《不如去看一棵树》

敬请收看

来源：CCTV纪录微信公众号

编辑：蔡鸿涛

初审：李燕

审核：苑铁军